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不妊専門の整体院 めぐり


素敵な講演会でした

昨日、当院主催で食育の講座をおこないました。

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 富山小矢部支部部長
エキスパート・ファスティングマイスター
食育レッスン講師
腸美人食アドバイザー   の
武部 佳子先生をお迎えしての講演会となりました。


妊娠前から知っておくべき体の事。
妊娠をしたいと思う時には7年も前から体づくりって必要だということ。
女性の身体のこと。
食品添加物の話。
まごわやさしいを意識した話。
などなど、盛りだくさんで話していただきました。

みなさん、とても真剣にお話を聞いておられました。

そして、特に気になった話というのが
油の話です。
みなさんは、どんな油を使っていますか?
その油酸化してませんか?
もったいないからと言って2度づかいしてませんか?


cooking_oil_sarada.png
油の酸化は、自身の細胞にも関係してきます。
自分の細胞の質が良くないっていうのは、問題ですよね…


また今度、いつかこんな機会を設けたいですね(*^_^*)
とても、勉強になりました。


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